如何正确预防男性早泄

男性朋友在社会上压力很大,有时候房事会有障碍.比如男性早泄也是一种非常常见的性疾病.如果男性中出现早泄,需要提前做好防范措施,那么如何正确避免男性早泄呢?男性早泄的治疗首先要明确早泄的相关知识.早泄以及排精失控,男女双方还没达到感觉就已经排精;临床上,不入阴道排精的诊断是早泄;能进入阴道房事的人,不动几下就会很快排精,也定义为早泄.

早泄的程度如何区分呢?按照早泄的轻重程度,早泄可分为3种.

1、一般早泄,是指房事中,50以上的房事活动不能让女方达到感觉.

2、严重早泄,是指阴茎进入阴道后,连续抽动不足30次,达不到感觉.

3、重度早泄,是指阴茎勃起后,未进入阴道便已排精,或者进入未及抽动便已排精.

男人早泄该如何避免呢?

首先要增加夫妻观念和感情的交流,勾销隔膜与误会,对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗,将有助于克服不好心理.男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些激发的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点.

其次,调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性部位太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.夫妻生活时要做到放松,要戒除用手的习惯,以免发生婚前的性行为.

之后,做足房事前的爱抚、吮吻,使女方提高来激动期乃至平台期,则较易满意女方性要求.试着改变房事时间,人们一般将房事安置在晚上,但假若你将其改在睡醒时,身子疲劳已排遣,精力景气,再嚼片香口胶调调情,坚信房事质量会有进步.

男性早泄是生活中的一种性方面的疾病,如果长时间的不治疗对男性的健康危害还是非常大的,只有正确地避免男性早泄,日常生活中要努力调整自己的一些不好情绪,房事方面要注意质量才能够预防男性早泄.